Be First
ZMA + vitamin D3 (90капс)
Be First \ Тестостероновые бустеры

ZMA + vitamin D3 (90капс)

Одна из важных добавок в спорте, позволяющих лучше выдерживать большие нагрузки без вреда для здоровья, быстрее восстанавливаться и активнее наращивать силовые показатели.

Производитель: Be First
Цель: Мышечная масса
Главный ингредиент: ZMA
Порций: 90

Рейтинг товара:

1  Читать все отзывы: 1  |  Напишите отзыв

Состав и применение

90 капсул
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 90
В одной порции:    
Магний (оксид магния)
  150 мг
Цинк (L-аспартат и метионин цинка)   10,35 мг
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид)   3,6 мг
Пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция)   2 мг
Витамин D3 (холекальциферол)    100 МЕ
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (1 капсула)    
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете

Дополнительные ингредиенты: желатин (капсула), безводный кальций гидрофосфат, микрокристаллическая целлюлоза, натрий карбоксиметилкрахмал, мальтодекстрин, стеарат магния, диоксид кремния, диоксид титана (капсула). 

Способ применения: принимайте 1-2 порции в день.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Витаминно-минеральный комплекс ZMA от Be First поможет повысить результативность тренировок, быстрее набирать сухую мышечную массу, поднять уровень тестостерона и гормона роста, а также увеличить общую эффективность обменных процессов. Это одна из важных добавок в спорте, позволяющих лучше выдерживать большие нагрузки без вреда для здоровья, быстрее восстанавливаться и активнее наращивать силовые показатели.

Что такое ZMA?

ZMA дословно расшифровывается как Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate, то есть это препарат магния и цинка в форме аспартата, плюс витамин B6. Добавка появилась относительно недавно после осмысления той важнейшей роли, которую играют цинк и витамин B6 в секреции тестостерона, а магний – в силовых тренировках. При недостатке цинка и витамина B6 в организме значительно падает уровень выработки тестостерона, что влечет за собой замедление прогресса, смещение баланса жирового обмена в сторону роста жировых отложений, снижение работоспособности, замедление скорости регенерации тканей и др. Нехватка магния в организме отрицательно сказывается на работе сердца, ухудшает работу нервной системы и нарушает нервно-мышечную координацию, ослабляет костную ткань и замедляет синтез белка. Все эти проблемы и призван решить комплекс ZMA.

Как работает ZMA в организме?

Эффективность этого замечательного витаминно-минерального комплекса важна как с точки зрения действия его компонентов по отдельности, так и с точки зрения влияния их взаимодействия. Прежде всего добавка устраняет нехватку в организме соединений цинка и магния, а также витамина В6. Магний – это достаточно активный элемент, участвующий во множестве обменных процессов, поэтому он довольно быстро вымывается из организма (например, огромное его количество теряется с потом). Чем выше физические нагрузки – тем быстрее организм теряет магний. Исследования выявляют, что практически от четверти до трети и более спортсменов (до 39 %) в той или иной степени испытывают недостаток магния (ниже чем 2/3 от нормы). Соединения цинка и витамин В6 тоже задействованы во многих процессах. Чем интенсивнее тренировки, тем больше вырабатывается тестостерона, тем быстрее расходуются запасы цинка, других элементов и витаминов. Согласно выводам медиков от четверти до 60 % спортсменов ощущают недостаток цинка.
 
ZMA – это специфическая добавка, имеющая конкретную цель – восполнить недостаток микроэлементов и витаминов, критичных для выработки тестостерона, а также для работы мышц и сердца. Ее эффективность тесно связана с уровнем недостатка данных веществ. То есть это не волшебная таблетка, действующая на всех одинаково, а средство, необходимое в одним случаях и неприменимое в других.
 
Необходимо также помнить, что содержащиеся в добавке вещества не слишком хорошо усваиваются из обычной пищи, в которой их соотношение может быть далеким от оптимального. Комплекс ZMA включает все компоненты в наилучшем соотношении и в самой легкоусваивающейся форме.

Что входит в состав добавки?

ZMA от Be First содержит важнейшие компоненты: соединения цинка и магния, витамины В6, В5 и D3, исключительно важные для секреции собственного тестостерона, поддержки сердца и нервной системы, сохранения прочности костей, ускорения восстановления и роста мышц.
 
Магний (магния оксид) отвечает в организме за энергообмен и синтез белков. Без него невозможна нормальная работа мышц (в том числе сердечной мышцы), передача нервных импульсов в мышцы, поддержка нормального ритма сердечных сокращений, формирование и обновление костной ткани (в том числе зубов), секреция гормонов и хорошее состояние крови (нормальная свертываемость). Магний образует легкорастворимые соли, значительное его количество содержится в плазме крови, во внутриклеточной жидкости, поэтому при активном потоотделении организм теряет сразу большие количества магния, которые не всегда успешно восстанавливаются с обычной пищей.
 
Цинк (L-аспартат и метионин цинка) в больших количествах содержится в предстательной железе, в сперме, в костях и коже. Он исключительно важен для работы желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной, предстательной, поджелудочной) и синтеза ряда гормонов (в частности, тестостерона, инсулина – основных анаболических гормонов). Цинк влияет на обмен жиров, активизирует их переработку и защищает печень от ожирения. Расходуется он весьма быстро (при активном обмене веществ и хорошей работе эндокринной системы), а содержится в значимых количествах далеко не во всех продуктах, что ведет к часто образующейся нехватке этого микроэлемента.
 
Аспартат – это соль аспарагиновой кислоты, важного нейромедиатора и регулятора гормональной системы (в частности, она стимулирует выработку гормонов, отвечающих за секрецию тестостерона). Проще говоря, включение в состав этого вещества дополнительно стимулирует продукцию главного анаболического гормона. И в добавок обеспечивает наилучшую доступность цинка для усвоения.
 
Метионин – незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза таких гормонов как адреналин, активизирует расщепление жиров, снижает уровень холестерина, защищает печень, оказывает антидепрессивное воздействие, а также служит в организме сырьем для выработки цистеина, серосодержащей аминокислоты, необходимой для синтеза белка (особенно коллагена и кератина, отвечающих за прочность суставов и сухожилий, а также за качество кожи, ногтей и волос), являющейся мощным антиоксидантом и протектором, защищающим мозг и печень от поражения токсическими веществами. Кроме того, цистеин тоже усиливает расщепление жиров, стимулирует регенерацию и рост мышечной ткани.
 
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) один из главных регуляторов белкового и аминокислотного обмена. Он регулирует превращение метионина в цистеин, переработку триптофана в серотонин (определяющий устойчивость психики) и мелатонин (гормон сна). Дефицит этого витамина бьет по состоянию кожи (возникновение дерматита), нервной системы (вялость, депрессия), кроветворной функции, гормональной системе (нарушается синтез многих гормонов, начиная от серотонина и норадреналина, и заканчивая тестостероном). Чем больше человек употребляет белка, тем выше потребность в витамине В6. Этот витамин содержится в мясе, печени, грубой муке, овсяных хлопьях и сое, но, к сожалению, он очень чувствителен к окислению под действием термообработки и ультрафиолета, поэтому получить его достаточные количества из обычной готовой пищи весьма затруднительно.
 
Пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция) это вещество активно задействовано в большинстве обменных процессов организма. Оно регулирует выработку гормонов надпочечников, а также активирует переработку жирных кислот. Но важнее то, что в данном случае это вещество входит в добавку в форме соли кальция, представляющей одну из самых легких для усвоения форм кальция. При дефиците магния в организме также развивается недостаток кальция, поэтому очень важно также восстановить его баланс. Пантенотат кальция противодействует ослаблению костной ткани, судорогам мышц и нарушениям координации вижений.
 
Витамин D3 (холекальциферол) регулирует усвоение кальция и фосфора, и отложение их в костной ткани, обеспечивающее прочность костей. Очень важно и то, что этот витамин тоже способствует повышению уровня тестостерона, так как усиливает действие антиароматазных ферментов, предотвращающих переработку тестостерона в эстроген.

Итак, что даст прием ZMA?

  • Поддержка секреции тестостерона на высоком уровне.
  • Устранение дефицита важнейших микроэлементов.
  • Обеспечение нормальной работы сердца.
  • Улучшение сна и повышение выработки гормона роста.
  • Активизация процессов синтеза белка и роста мышц.
  • Ускорение метаболизма жиров и защита печени.
  • Укрепление прочности костной ткани.

Кому полезно принимать ZMA?

Учитывая, что серьезные физические нагрузки и спортивные тренировки ускоряют обменные процессы, повышают расход ферментов, витаминов, микро- и макроэлементов, применение такого полезного комплекса очень важно для спортсменов, людей, занятых тяжелым физическим трудом, а также для всех, кто ведет активный образ жизни: путешествует, тренируется, худеет, играет в спортивные игры, осваивает новые виды деятельности.

Как правильно принимать ZMA?

Добавку рекомендуют принимать натощак, чтобы не уменьшать усвоение ее компонентов, и перед сном, поскольку именно в ночной период добавка проявляет большую эффективность, повышая выработку гормона роста, ускоряя рост мышц и улучшая качество сна (продлевая фазу глубокого сна).
 
А есть ли побочные эффекты? Как и во всех остальных случаях добавку важно принимать с соблюдением рекомендованных производителем дозировок, потому что препараты цинка в больших количествах могут вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, входящие в состав витамины тоже не следует принимать бесконтрольно. Перед приемом витаминно-минеральных комплексов всегда правильнее всего сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Вы можете купить ZMA + vitamin D3 (90капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP города Москва по низкой цене. Be First \ Тестостероновые бустеры ZMA + vitamin D3 (90капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.

Отзывы о Be First ZMA + vitamin D3 (90капс)

Оставить отзыв
Упорядочить отзывы:
Вместе с этим товаром покупают
AAKG 2:1 Powder (200г)
Be First \ Аргинин
На основании 11 отзывов.
640 р.
Platinum Multivitamin (90капс)
MuscleTech \ Мультивитамины
890 р.
Multi Gainer (3000г)
Pure Protein\ Гейнер высокоуглеводный
1490 р.
Creatine monohydrate (500г)
Maxler \ Креатин моногидрат
На основании 9 отзывов.
650 р.
Omega 3 (90капс)
Ultimate Nutrition \ Жирные кислоты
650 р.
Stimul8 (240г)
Finaflex \ Предтренировочный комплекс
1890 р.
Casein Micellar (900г)
RLine \ Протеин казеиновый
1150 р.
COLLAGEN powder (200г)
Be First \ Хондропротектор
На основании 15 отзывов.
650 р.
Быстрый заказ означает что ваш заказ будет оформлен нашим менеджером. При быстром заказе не создается личный кабинет, нет возможности отлеживаться статус заказа а также не применяются накопительная скидка, и скидка от суммы. Заполните поля ниже для того чтобы наш менеджер связался с вами для оформления заказа. Мы рекомендуем оформлять заказы через кнопку "в корзину" для получения всех возможностей магазина.
* - Обязательные поля