Вид:  
На странице:
Сортировка:
Показано с 1 по 30 из 34 (всего 2 страниц)
Creatine (300г)

Creatine (300г)

Scitec Nutrition
Scitec Nutrition \ Креатин моногидрад
В наличии

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine Monohydrate (250г)

Creatine Monohydrate (250г)

My Protein
Myprotein \ Креатин моногидрат
В наличии

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 50
Premium Creatine (500г)

Premium Creatine (500г)

KFD Nutrition
KFD \ Креатин моногидрат
В наличии

Увеличение силы на 20-25 % что позволяет работать с более большими весами и тем самым давать мышцам более высокую нагрузку, отчего их рост увеличивается.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Micronized Powder (300г)

Creatine Micronized Powder (300г)

Be First
Be First \ Креатин моногидрад
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 54
Creatine monohydrate (500г)

Creatine monohydrate (500г)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 3 отзывов. На основе 3 отзывов.

100% креатин моногидрат в порошковой форме.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Monohydrate Powder  (300г)

Creatine Monohydrate Powder (300г)

GeneticLab
GeneticLab \ Креатин моногидрат
В наличии

Вы просто получите возможность достичь более высокого результата, повысить силу и выносливость мышц.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Micronized Creatine Powder (300г)

Micronized Creatine Powder (300г)

Optimum Nutrition
Optimum Nutrition \ Креатин моногидрат
В наличии

Способствует увеличению мышечной силы, выносливости и более быстрому восстановлению после повышенных нагрузок.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 57
Creatine (500г)

Creatine (500г)

OstroVit
OstroVit \ Креатин
В наличии

Способна сотворить настоящее чудо с телом атлета, добавив ощущение бодрости и свежести.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (200г)

Creatine (200г)

Pure Protein
Pure Protein \ Креатин с транспортной системой
В наличии
На основе 3 отзывов. На основе 3 отзывов.

Креатин участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 20
Creatine Powder (200г)

Creatine Powder (200г)

R-Line
RLine \ Креатин моногидрат
В наличии

Прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
Perfomance Creatine (300г)

Perfomance Creatine (300г)

San
SAN \ Креатин моногидрат
В наличии

100% креатин Моногидрат

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
100% Micronized Creatine Monohydrate (1000г)

100% Micronized Creatine Monohydrate (1000г)

Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition \ Креатин моногидрад
В наличии
На основе 2 отзывов. На основе 2 отзывов.

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
100% Micronized Creatine Monohydrate (300г)

100% Micronized Creatine Monohydrate (300г)

Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition \ Креатин моногидрад
В наличии
На основе 5 отзывов. На основе 5 отзывов.

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (500г)

Creatine (500г)

Scitec Nutrition
Scitec Nutrition \ Креатин моногидрад

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Premium Creatine (500г)

Premium Creatine (500г)

KFD Nutrition
KFD \ Креатин моногидрат

Креатин моногидрат в чистом виде.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Monohydrate (1000г)

Creatine Monohydrate (1000г)

Dymatize Nutrition
Dymatize Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ

Креатин моногидрат – это натуральный, выработанный естественным путём метаболит. Креатин играет существенную роль в активизации мышечной ткани, тем самым повышая ваши спортивные результаты. Кроме того он качественно и эффективно увеличивает производительн

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
Creatine Monohydrate (300г)

Creatine Monohydrate (300г)

Dymatize Nutrition
Dymatize Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ
На основе 3 отзывов. На основе 3 отзывов.

Креатин моногидрат – это натуральный, выработанный естественным путём метаболит. Креатин играет существенную роль в активизации мышечной ткани, тем самым повышая ваши спортивные результаты. Кроме того он качественно и эффективно увеличивает производительн

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine Monohydrate (500г)

Creatine Monohydrate (500г)

Dymatize Nutrition
Dymatize Nutrition \ Креатин моногидрат
Под заказ
На основе 8 отзывов. На основе 8 отзывов.

Креатин моногидрат – это натуральный, выработанный естественным путём метаболит. Креатин играет существенную роль в активизации мышечной ткани, тем самым повышая ваши спортивные результаты. Кроме того он качественно и эффективно увеличивает производительн

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine (300г)

Creatine (300г)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Creatine от Maxler увеличивает силу, энергию, повышает выносливость.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (500г)

Creatine (500г)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

100% креатин моногидрат в порошковой форме.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine flavored  (500гр)

Creatine flavored (500гр)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат

100% креатин моногидрат в порошковой форме со вкусом.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Arnold Iron Cre3 (127г)

Arnold Iron Cre3 (127г)

MusclePharm
MusclePharm \ Креатин моногидрат
Временно отсутствует

Первый в мире молекулярно модифицированный креатин, более мощный, чем "обычный креатин".

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 30
Cell-Tech (1,4кг)

Cell-Tech (1,4кг)

MuscleTech
MuscleTech \ Креатин с транспортной системой
Под заказ

Новая продвинутая креатиновая формула для строительства мышц, содержащая более мощные основные ингредиенты

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 28
Micronized Creatine Powder (600г)

Micronized Creatine Powder (600г)

Optimum Nutrition
Optimum Nutrition \ Креатин моногидрат
Временно отсутствует

Способствует увеличению мышечной силы, выносливости и более быстрому восстановлению после повышенных нагрузок.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 114
Pure Creatine (650г)

Pure Creatine (650г)

Power System
Power System \ Креатин моногидрат

Принимая Pure Creatine вы пополните собственные запасы креатина, тем самым позволяя мышцам дольше и более эффективно хранить энергию.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 130
BCAA+Creatine (300г)

BCAA+Creatine (300г)

Pure Protein
Pure Protein \ Аминокислотный комплекс
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Идеальный аминокислотный комплекс который можно принимать как до, так и во время тренировки.

  • Цель: Мышечная масса
  • Главный ингредиент: BCAA
  • Порций: 20
Creatine Powder (500г)

Creatine Powder (500г)

R-Line
RLine \ Креатин моногидрат
Временно отсутствует

Прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine (300гр)

Creatine (300гр)

RPS
Russian Performance Standard \ Креатин моногидрат

Увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (500гр)

Creatine (500гр)

RPS
Russian Performance Standard \ Креатин моногидрат
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Quick Start (300гр)

Creatine Quick Start (300гр)

RPS
Russian Performance Standard \ Креатин с транспортной системой
На основе 2 отзывов. На основе 2 отзывов.

Креатин с уникальной транспортной системой для быстрого усвоения

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 10

Креатин – это высокий результат и чистая энергия для ваших мышц

Для достижения высоких показателей в спорте решающим фактором является способность организма за короткое время выделить большой объем энергии. А креатин, взаимодействуя с фосфатом, является своеобразным энергетическим донором для мышечной ткани. Именно он участвует в тех процессах, которые поставляют топливо для продуктивных сокращений скелетной мускулатуры. При достаточном насыщении организма этим элементом сила, выносливость человека вырастает почти на 25%.

Креатин просто необходим, если нужен отличный результат в достижениях, так как он:

  • способствует быстрому высвобождению энергии
  • увеличивает силу, объем мышечных волокон
  • придает упругость, «надутость» и внушительность мускулатуре
  • улучшает тонус мышц, что увеличивает эффективность тренировок

Подробно о Креатине

Свойства креатина

Креатин – это натуральный элемент, который вырабатывают в незначительных количествах печень, почки и различные железы из аминокислот аргинина, глицина и метионина. Практически весь он содержится в мышечных тканях, в тех волокнах, которые ответственны за силу человека. В волокнах, отвечающих за выносливость, креатина гораздо меньше, но и восстанавливаются они значительно быстрее, чем силовые.

Дополнительное употребление креатина приводит к увеличению и силы, и выносливости. Мышцы, обладающие его большим запасом, могут наиболее активно им распоряжаться, получать дополнительную энергию для своей деятельности. Это свойство делает креатин наиболее популярной добавкой в спортивном питании. Он безвреден, не имеет побочных негативных действий, но использовать его лучше не постоянно, а по цикличной схеме, когда его прием совпадает с периодами наиболее интенсивных тренировок.

Когда лучше всего принимать креатин

Существуют разные рекомендации приема этого средства, но все они сводятся к 2 методам. Первый предполагает ежедневное употребление креатина в количестве 3-5 г в течение месяца. За этот время его содержание в мышцах достигает максимального значения. Второй состоит из двух фаз: загрузочной и поддерживающей. Первая фаза длится 5-6 дней, когда уровень креатина сразу поднимают до максимума, принимая 5 раз в сутки по 5 г. А затем во второй фазе только поддерживают его, ограничив порцию до 3-5 г в день.

Наиболее эффективный график использования креатина следующий:

  • в течение первых 6-ти дней принимают 4 раза в сутки по 5 г между приемами пищи
  • с 7-го по 42-ой день прием ограничивают (3 г) раз в сутки утром или после тренинга
  • потом на 4 недели прекращают прием
  • осле окончания перерыва повторяют эту схему

Сочетание креатина с другими добавками

Наиболее результативно креатин действует в комбинации с глюкозой, когда содержание инсулина достигает своего максимального уровня. В этот момент в организме происходит своеобразная инсулиновая встряска, которая провоцирует ускорение усвоения креатина мышечными тканями. Поэтому употреблять этот элемент желательно вместе с виноградными соками, которые славятся высоким содержанием различных глюкоз и сахароз, после сладкой пищи или рано утром сразу после пробуждения.

В мышечных тканях креатин сохраняется долгое время, он как бы складируется в них. Одновременное поступление этого элемента и воды стимулирует увеличение мускулатуры, так как благодаря насыщению тканей дополнительным протеином волокна утолщаются, растет их масса. Поэтому, хороший результат дает и сочетание креатина с Л-глутамином, который способствует задержке воды в мышцах.

В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Москва всегда можно купить Креатин по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.