Витамины – это низкомолекулярные органические соединения. Они принимают участие в биохимических процессах и необходимы для нормального роста и развития организма. При их недостатке нужно принимать поливитамины. Особенно это актуально для спортсменов, которым эти вещества требуются в больших количествах.